La carte présente la répartition des communes rurales et urbaines en Normandie, selon un classement allant des espaces ruraux très dispersés aux grands centres urbains d'après la grille de densité 2025 de l'INSEE.

L’ensemble du territoire apparaît très largement dominé par des espaces ruraux (en vert), qu’ils soient à habitat très dispersé ou dispersé. Cette ruralité est particulièrement marquée dans l’intérieur des terres, notamment dans la Manche, l’Orne et le sud de l’Eure, où les communes sont nombreuses, peu densément peuplées et organisées autour de bourgs ruraux.

Les espaces urbains (en jaune, orange et rouge) se concentrent autour de pôles bien identifiés. Les principaux centres urbains sont Rouen, Caen et Le Havre, qui structurent fortement l’organisation régionale. Autour de ces pôles apparaissent des ceintures urbaines, traduisant des dynamiques de périurbanisation. Des villes intermédiaires comme Cherbourg, Évreux, Dieppe, Alençon ou Saint‑Lô complètent ce maillage en assurant un rôle de relais à l’échelle locale.

La carte met ainsi en évidence une région majoritairement rurale, structurée par quelques grands pôles urbains et un réseau de villes moyennes. Elle illustre également l’étalement urbain autour des principales agglomérations, révélant les contrastes entre densité littorale et faible occupation de l’espace intérieur.